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La apoyo psicological

para niños, adolescentes y adultos 

​Un carnet guidé  pour aider à s’affirmer, à sortir de la codépendance et à poser des limites saines, avec douceur et clarté.

Idéal pour :

 Travailler sur soi, sans pression

 Apprendre à dire non sans culpabilité

Déconstruire ses schémas relationnels

 Avancer vers des relations équilibrées et respectueuses

 

À l’intérieur :

Des exercices pour reconnaître ses schémas relationnels

Des outils concrets pour poser des limites saines

Un chemin d’auto-empathie et d’affirmation de soi

Ce carnet est un pas vers Soi. Un outil d’alignement, à son rythme.

Prix: 5000FCFA/7.5€

Mon carnet thérapeutique libérer l'enfant blessé

Dans cet EBOOK : 19 concepts clés, une centaine de questions à travailler en douceur, à votre rythme sur plusieurs semaines. 

Un carnet qui aide à retrouver votre mémoire et réveiller vos émotions et souvenirs oubliés afin de vous en libérer.

Etes-vous prêts à tenter l’aventure ?

Prix: 10.000FCFA/15€

Self care

SELFCARE est un kit conçu pour donner des pistes pour ouvrir sa conscience, initier ou poursuivre un travail introspectif et se rapprocher de son bien-être personnel. 

 

CONTENU: concepts clés, citations, exercices, conseils, astuces pour développer des gestes simples pour prendre soin de soi. 

PRIX ​: 2000 FCFA/3€

comment prendre rendez vous

Rendez-vous  

+221 77 485 31 94

  uariachi.n@gmail.com

Les consultations sont possibles uniquement sur rendez-vous. 

Les RDV peuvent être  en ligne  ou en présentiel dans mon bureau situé à Hann mariste -Dakar, Sénégal. 

Jours de consultation : les mardis, les mercredis (après-midi), les vendredis et samedis . 

Pas de consultations les jours fériés et une partie de l'été.

 

Nawal Uariachi Psychologue Dakar / en ligne

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