Terapia de adultos
Son posibles dos tipos de psicoterapia en el apoyo psicológico para adultos:
Terapia de apoyo
La terapia de apoyo consiste en acompañar al paciente en sus reflexiones y en sus problemas personales y relacionales y ayudarlo en su capacidad de adaptación a las dificultades de la vida diaria. Trabajar en un problema previamente identificado por el paciente o en un evento particular de la vida que causa malestar es a menudo el inicio de la terapia. Hay multitud de razones que pueden llevar a un individuo a una consulta psicológica .
Las razones pueden estar relacionadas con:
Sufriendo en el trabajo
Expatriación, emigración, dificultad de adaptación cultural
Maltrato profesional, conyugal, familiar, abuso sexual
Estrés escolar, miedo al fracaso
Dificultad de afirmación
Sensación de aislamiento, soledad.
Confusión
Dificultades para lidiar con las emociones.
Depresión, ansiedad, fobia.
Relación o dificultades emocionales.
Experiencias dolorosas o traumáticas.
Luto, separación, pérdida.
Trastorno sexual.
Somatizaciones
Trastorno del sueño, insomnio, dolor en una parte del cuerpo ...
Dependencias de todo tipo
...
La terapia de apoyo ayuda a superar situaciones difíciles y dolorosas. Ayuda a restablecer el equilibrio psicológico y reducir el sufrimiento psicológico en estos momentos de crisis. Esta terapia puede ser rápida y corta o puede ser el comienzo de más trabajo en ti mismo.
Terapia en profundidad
La llamada terapia en profundidad es generalmente más larga, permite un apoyo a largo plazo, lo que lleva a la autoexploración y cambios más profundos. Trata el sufrimiento de los ancianos, asociado con síntomas restrictivos, crónicos y vergonzosos, patrones repetitivos difíciles de deshacer. Permite al paciente tomarse el tiempo para investigar y encontrar el origen de sus síntomas con el fin de comprenderlos mejor y resolver sus problemas.